Päivämäärät
- 1keskiviikko 18. marraskuuta12.00
- 2keskiviikko 25. marraskuuta12.00
- 3keskiviikko 2. joulukuuta12.00
- 4keskiviikko 9. joulukuuta12.00
- 5keskiviikko 16. joulukuuta12.00
- 6keskiviikko 23. joulukuuta12.00
- 7keskiviikko 30. joulukuuta12.00
- 8keskiviikko 6. tammikuuta12.00
- 9keskiviikko 13. tammikuuta12.00
- 10keskiviikko 20. tammikuuta12.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää HIIT Boot Camp
Nopea, intensiivinen ja tehokas. HIIT Boot Camp yhdistää lyhyitä intervalli- ja voimaharjoituksia, jotka haastavat koko kehoa, parantavat kestävyyttä ja polttavat kaloreita.
Kuvaus
klvjdfkhjadfad
Haluan tehdä treenaamisesta selkeää, motivoivaa ja turvallista sekä edistää kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Liikuntapsykologian asiantuntijana autan sinua saavuttamaan tavoitteesi kehittämällä sekä fyysistä kuntoa että motivaatiota, itseluottamusta ja pitkäjänteisyyttä. Erityisosaamiseeni kuuluu myös raskausajan ja synnytyksen jälkeinen harjoittelu. Lähdetään yhdessä kohti tavoitteitasi!
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite