Rickard Larsson

Personal Trainer

SATS Landala

Taso: 2

Jag är en målinriktad och positiv person som började träna 2018, och som blev en passion under pandemin. Jag tävlar i boxning och har ett stort intresse för kroppsviktsträning. Med flytande kunskaper i engelska, svenska, italienska och spanska, har jag också en bred kulturell förståelse. Med en utbildning som personlig tränare och kostrådgivare brinner jag för att hjälpa andra att nå sina mål.

Sähköpostiosoite:

rickard.larsson@sats.se

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Jag fokuserar på kroppsviktsträning för att bygga styrka, uthållighet och kontroll.
Kamppailulajit / nyrkkeily
Tävlingsboxare med fokus på teknik, kondition och disciplin, med utveckling av både kropp och själ.
Valmennus
Jag skräddarsyr program för att öka styrka, uthållighet och fysisk prestation.
Ravitsemus
Certifierad kostrådgivare som hjälper klienter att optimera sin kost för olika mål.

Tausta

Martial arts
Tävlar aktivt i boxning, en sport som har format min disciplin, mentala styrka och hjälpt mig växa.
Painonnosto
Jag kombinerar kroppsviktsövningar med styrketräning för att skapa effektiva träningspass.
Juoksu
Har genomfört ett maraton, vilket var både en fysisk och mental utmaning som jag älskade att ta mig.
Jalkapallo
Spelade fotboll i 10 år, där jag utvecklade teamkänsla, taktik och en djup kärlek för sporten.
Puhua Englantia
Med ett C1 Cambridge-examen i engelska kan jag kommunicera obehindrat och effektivt med klienter.
Puhua Suomea
Talar svenska flytande, vilket hjälper mig att bygga starka relationer med lokala klienter.