Amir Taghian

Personal Trainer

SATS Masthugget

Taso: 4

Med min kunskap och erfarenhet hjälper jag dig att bygga en välmående och funktionell kropp. Men det är du som gör jobbet! Träning ska vara kul för att hålla i längden. Kom till mig, så hittar vi glädjen i träningen och skapar den bästa versionen av dig.

Sähköpostiosoite:

amir.taghian@sats.se

Puhelinnumero:

+46 07 641 14 319

Erikoisosaaminen

Juoksu
Certifierad löpcoach och friidrottare med 20+ års erfarenhet av uthållighetsträning. Hyrox & OCR.
Voimaharjoittelu
Styrkelyft, olympiska lyft , funktionell styrketräning. Perfekt recept för skadeförebyggande träning
Painonnosto
Certifierad tränare med över 10+ års erfarenhet inom ryck, stöt och explosivitets träning.
Ikääntyvien liikunta
Specialiserad på styrka, uthållighet och funktionell träning för att förbättra prestationsförmåga.
Kamppailulajit / nyrkkeily
Erfaren inom judo, boxning och BJJ, med en stark passion för kampsport och teknik.
Valmennus
Coachad inom bl.a. CrossFit och funktionell fitness. Bra coachning är nyckeln till framgång.

Tausta

Yleisurheilu
Veteranfriidrottare där jag springer 200 och 400 meter. VSM-Guld medaljör i stafett.
Painonnosto
Certifierad tyngdlyftningcoach - utövare med +10 års erfarenhet.
Voimannosto
Bas lyft - styrketräning gym och fria vikter
Funktionaalinen harjoittelu
Early adopter - Crossfit-/Funktionell fitness med +10 års erfarenhet.
Muu
Explosivitetsträning - HYROX - OCR - Svensk klassiker
Itsepuolustus
Brunt bälte i Judo och utövat såväl boxning som BJJ +5 års erfarenhet.

Koulutus ja kurssit

PT-Tränare
Tränarakademin
Endurance coach
Tränarakademin
Strenght Coach
Tränarakademin
Kettlebell Grivory
True Grit Kettlebell

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 09:00 - 18:00
Tiistai: 09:00 - 16:00
Keskiviikko: 06:00 - 17:00
Torstai: 06:00 - 18:00
Perjantai: 06:00 - 14:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Amir Taghian