Sanna Kivivirta

Personal Trainer

ELIXIA Sello

Taso: 2

"Train smarter not harder". Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.

Sähköpostiosoite:

sanna.kivivirta@elixia.fi

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Voima-ja liikkuvuusharjoittelu eri muodoissa
Ravitsemus
Ravintovalmennus osana valmennusta
Raskausajan harjoittelu
Raskausajan harjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Valmennus
Valmennus
Tietyt urheilulajit
Akrobatia, päälläseisonta, käsilläseisonta, käsilläkävely ym.
Ikääntyvien liikunta
Ikääntyvien harjoittelu
Pilates
Pilatesta osana valmennusta
Jooga
Yoga osana valmennusta

Tausta

Ryhmäliikuntaohjaaja
Pure Strength, Bodybalance, Pilates, Crosstraining, Powerstep, Core, Flexibility, Performance
Muu
Kilpa-cheerleading
Voimannosto
Strength lifting
Laskettelu
Downhill skiing
Juoksu
Running
Puhua Suomea
Suomi
Puhua Englantia
English