Douglas Sjöberg

Personal Trainer

SATS Huddinge

Taso: 2

För mig handlar träning om att göra det man själv tycker är roligt och successivt höja ribban för vad vi tror att vi är kapabla till. Det gör vi tillsammans genom målsättning och en tydlig plan. Att få träning till en rutin kan vara svårt men med rätt motivation och träningsform så kan alla sätta den rutinen och tycka att träning är något väldigt roligt.

Sähköpostiosoite:

douglas.sjoberg@sats.se

Puhelinnumero:

+46 70 869 51 26

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Traditionell & funktionell Styrketräning
Tietyt urheilulajit
Fotboll
Muu
Viktnedgång

Tausta

Jalkapallo
Spelat fotboll sedan 5 års ålder upp till Juniorallsvenskan
Ryhmäliikuntaohjaaja
Gruppträningsinstruktör i flertalet koncept och träningsformer sedan 2018
Voimannosto
Styrketränat sedan 2014
Kehonrakennus
Har tränat hypertrofi och muskelbygge i många år