Maarit Lorentz

Personal Trainer

ELIXIA Jokivarsi

Taso: 3

Olen päätynyt Personal Traineriksi oman elämäntapamuutoksen innoittamana. Olen opetellut oikeanlaisen syömisen ja palautumisen, pudottanut painoani ja kuntouttanut kroonista selkäkipuani. Tiedän, ettei muutos ole aina helppoa, mutta se on mahdollista! Haluan auttaa sinuakin asettamaan sinulle sopivan, realistisen tavoitteen ja nauttimaan sen saavuttamisesta ja parantamaan siten elämänlaatuasi.

Sähköpostiosoite:

maarit.lorentz@elixia.fi

Suosittelut

Arja67 v.

Maarit on aina iloinen ja energinen. Treeni on taidoilleni sopivaa ja kannustus saa jatkamaan yhä parempiin suorituksiin ja kohti parempaa terveyttä.

Pamela42 v.

Pari vuotta on treenattu bootcampissä ja sen aikana Maarit on auttanut minua haastamaan itseäni ja asettamaan itselleni täysin uusia tavoitteita.

Erikoisosaaminen

Ikääntyvien liikunta
Kaikenikäisenä voi ja pitää liikkua.Autan mielelläni sinua löytämään kunnollesi sopivia harjoitteita
Pilates
Keskivartalon syvät lihakset kuntoon!
Ravitsemus
Jos tarvitset apua ruokavaliosi parantamisessa, niin autan mielelläni.
Raskausajan harjoittelu
Olen vetänyt liikuntaa raskaana oleville ja juuri synnyttäneiden vuodesta 2008
Voimaharjoittelu
Haluatko nostaa suurempia painoja? Tiedän miten onnistut!