Netta Lintilä
Työskentelen terveyden edistämisen näkökulmasta ja itselleni tärkeää on monipuolinen hyvinvointi, jossa haluan myös sinua auttaa. Treeneissä kanssani on hauskaa, mutta lupaan myös puskea sinua kohti tavoitteitasi. Työskentelen mielelläni kaiken ikäisten ja tasoisten kuntoilijoiden kanssa!
Sähköpostiosoite:
netta.lintila@elixia.fiErikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluVoimaharjoittelu ja kehonmuokkaus
- MuuElintapamuutokset
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy.
Tausta
- MuuLajitaustaa itseltäni löytyy pesäpallosta sekä salilta kehonmuokkauksesta ja voimaharjoittelusta.
Koulutus ja kurssit
- Auktorisoitu Personal trainerTrainer4You & Elixia
- SairaanhoitajaCentria ammattikorkeakoulu
- Prformance BasicElixia
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 09:00 - 20:00
- Tiistai
- 09:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 09:00 - 20:00
- Torstai
- 16:00 - 20:00
- Perjantai
- 16:00 - 20:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Simo Kauppinen
PT ELIXIA Circus -keskuksessa
Taso 4
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Voi auttaa sinua
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
- Tekniikan parantaminen: Urheilu
Petri Riekki
PT ELIXIA Circus -keskuksessa
Taso 3
Voimaharjoittelu
Valmennus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voi auttaa sinua
- Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
- Liikkuvuuden parantaminen
- Vammojen ennaltaehkäisy
Greta Öhberg
PT ELIXIA Circus -keskuksessa
Taso 4
Voimaharjoittelu
Voimaharjoittelu
Voi auttaa sinua
- Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
- Harjoittelun aloittaminen
- Voiman lisääminen
Annika Winqvist-Saarinen
PT ELIXIA Circus -keskuksessa
Taso 5
Kuntoutus
Ravitsemus
Kamppailulajit / nyrkkeily
Voi auttaa sinua
- Vammojen ennaltaehkäisy
- Voiman lisääminen
- Kuntoon pääseminen
Katariina Wahlert
PT ELIXIA Circus -keskuksessa
Taso 1
Voimaharjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Valmennus
Voi auttaa sinua
- Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
- Vammojen ennaltaehkäisy
- Ruokavalion parantaminen