Jonna Lindgren

Personal Trainer

ELIXIA Hertsi

Taso: 1

Haluatko lisätä voimaa, kasvattaa lihasta, pudottaa painoa tai tukitreeniä harrastuksesi ohelle? Mikä tahansa tavoitteesi on, autan sinua saavuttamaan sen täysillä. Kanssani harjoittelet turvallisesti ja järkevästi hauskuutta unohtamatta. Lähde kanssani treenaamaan, niin saat iloisen, kannustavan, kiinnostuneen ja rennon valmentajan, joka ei kuitenkaan päästä sinua sieltä mistä aita on matalin.

Sähköpostiosoite:

jonna.lindgren@elixia.fi

Suosittelut

Nainen31 v.

Jonna on empaattinen mutta määrätietoinen valmentaja. Valmennus on tuonut minulle paljon itsevarmuutta niin salilla, kun henkilökohtaisessa elämässäkin - mutta ennen kaikkea hyvinvointini on lisääntynyt niin psyykkisesti kuin fyysisestikin.

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Tekniikat kuntoon turvallisesti ja määrätietoinen, järkevä harjoittelu
Valmennus
Monipuolista valmennusta - sinun tavoitteidesi mukaan
Ravitsemus
Kanssani saat ravitsemuksen kuntoon perustasolla